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孕妇能吃红毛丹么?
补充说明:孕妇能吃红毛丹么?
2021-01-15 14:36
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红毛丹属于热带水果,红毛丹的果肉含葡萄糖,蔗糖,含丰富的维生素C,氨基酸,碳水化合物和多种矿物质,如磷,钙等.红毛丹属温性水果,如果吃太多,或常吃,阴虚火旺的体质,容易上火。因此,一定要根据自己的体质来吃,如果平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热,容易上火,就应该少吃.所以可以适当品尝,不要大量食用.需要注意避免买颜色过于鲜艳的红毛丹。很多人工合成色素对人体有伤害作用,可能导致生育力下降、畸胎等等,有些色素在人体内可能转换成致癌物质。
2022-09-26 22:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。