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肥胖症怎么治疗?
补充说明:肥胖症怎么治疗?
a******W 2014-06-17 11:28
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精选回答(1)
肥胖症的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果体重管理困难或伴随其他健康问题,建议寻求专业医生指导。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入并选择健康食物来实现减重目标。此方法有助于控制每日卡路里摄入量,促进新陈代谢,从而消耗脂肪储存。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行150分钟中等强度的运动。增加身体活动可以帮助提高能量消耗、增强肌肉质量、改善胰岛素敏感性,进而减轻体重并预防反弹。
3.药物治疗
肥胖症患者可在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药进行治疗。这些药物能够抑制食欲、降低吸收能力或者影响体内脂肪分解与合成,从而起到减轻体重的作用。
4.代谢手术
代谢手术包括胃旁路术、袖状胃切除术等,需要由专业外科医师在严格评估后施行。这类手术旨在限制食物摄入量及改变消化系统路径以减少吸收,长期有效且可治愈部分相关并发症。
肥胖症患者应定期监测体重变化,以便及时调整生活方式或寻求医疗干预。必要时,可咨询营养师或运动医学专家,获得更具体的指导方案。
2024-03-02 06:32
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。