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老年人低钾血症饮食方案
补充说明：老年人低钾血症饮食方案
2014-06-09 08:35
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精选回答(2)
颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
老年人低钾血症饮食方案，主要包括适量吃富含钾的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含矿物质的食物等。
1、适量吃富含钾的食物
富含钾的食物包括香蕉、海带、豆类、菌类等。适量吃富含钾的食物，可以补充身体所需要的钾元素，有助于维持体内钾钠平衡，在一定程度上还可以改善低钾血症引起的不适症状。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等。适量吃富含蛋白质的食物，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于维持机体各个组织器官的正常功能。
3、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、橙子、白菜、菠菜等。适量吃富含维生素的食物，可以补充身体所需要的维生素，有助于促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物包括红薯、玉米、燕麦等。适量吃富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
5、富含矿物质的食物
富含矿物质的食物包括海带、紫菜、海鱼等。适量吃富含矿物质的食物，可以补充身体所需要的矿物质，还可以促进钙的吸收，有利于身体健康。
低钾血症患者日常应注意饮食均衡，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。如果患者出现低钾血症，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2023-03-08 11:35
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
您好，低血钾症的情况下可以补充一些氯化钾来改善的，如果平时有腹泻呕吐严重的情况下，要注意积极补充的，以免引起电解质紊乱的。平时的话注意从饮食中来改善一下，多吃一些橘子，香蕉是可以有利于补充钾元素的，定期注意检查一下的。
2018-11-06 09:32
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医生回答(2)
方安俊 主治医师 三甲
提问
低钾血症的老年人需要调整饮食以补充体内流失的钾元素。虽然香蕉、菠菜、土豆、橙子、鸡胸肉等食物富含钾，但需注意的是，食物并不能直接治疗低钾血症，如果症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.香蕉
香蕉是日常生活中常见的水果，富含多种维生素、矿物质及膳食纤维。其中含钾量较高，每100克香蕉中约含有358毫克的钾元素。适当摄入香蕉有助于补充机体所需的钾元素，缓解因缺钾引起的疲劳无力和消化不良等症状。
2.菠菜
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含铁、钙等矿物质以及多种维生素。其也具有一定的补钾作用，适合低钾血症患者食用。适量食用菠菜可帮助改善贫血症状，增强身体免疫力。
3.土豆
土豆是一种碳水化合物含量较高的食品，适合作为主食来增加能量摄入。此外，土豆中含有一定量的钾元素，可以作为轻度低钾血症患者的辅助治疗食品之一。对于存在轻微低钾血症的老年人群而言，适当食用土豆能够提供必要的热量并促进体内电解质平衡。
4.橙子
橙子属于柑橘类水果，富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分。橙子中的钾离子可以帮助调节体内的水分代谢，维持血压稳定。适当的进食橙子有利于预防或减轻由低钾血症引起的心律失常、肌肉痉挛等情况发生。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是良好的蛋白质来源，脂肪含量较低且易于消化吸收。选择低脂高蛋白的食物如鸡胸肉有助于维持正常的身体功能，同时减少水肿风险。对于低钾血症合并肥胖或水肿问题的老年人来说，控制每日总卡路里并保持均衡饮食至关重要。
建议定期监测血液中的电解质水平，以确保摄入的食物对病情有积极影响。必要时可在医生指导下使用口服补钾制剂或调整饮食结构，避免过度限制钠盐摄入导致低钠血症的发生。
2024-03-15 04:38
举报李学庆 主治医师 三甲
提问
含钾很高的食物：各种豆类,豆腐皮,莲子,花生米,蘑菇,紫菜,海带,榨菜等,每百克食品中含钾量在１０００毫克以上.其次是山芋,马铃薯,笋,菠菜,黑枣,木耳,火腿,猪肉松,鳗鱼等,每百克食品中含钾量在５００毫克以上.
2014-06-09 08:35
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血清钾水平<3.5mmol/L，总体钾正常或减少者，称为低钾血症。许多疾病都可以伴有血钾的变化，血钾变化的安全范围很小，不论低血钾或高血钾都可造成机体严重功能障碍，甚至心脏停跳，是许多疾病致死的重要因素之一。
