首页> 精神心理科> 浅睡> 浅睡> 晚上睡不好,容易醒多梦,下半夜是浅睡状

晚上睡不好,容易醒多梦,下半夜是浅睡状

发病时间:最近一个月

晚上睡不好,容易醒多梦,下半夜是浅睡状

补充说明:晚上睡不好,容易醒多梦,下半夜是浅睡状

2014-04-17 08:46

易醒 多梦 浅睡 神经衰弱 安神宝颗粒 失眠多梦 睡眠状态 浑身酸痛 睡眠质量 褪黑素片 睡眠 气血不足 肾阴虚 大脑 紧张 十全大补丸 八珍丸 性生活 六味地黄丸 左归丸 心火

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

晚上睡不好,容易醒多梦,下半夜是浅睡状可能是精神压力过大、气血不足、肾阴虚等原因引起的。

1、精神压力过大

如果平时学习、生活压力过大,可能会导致大脑过度紧张,从而出现上述情况。建议患者适当参加户外运动,或者通过听音乐、看电影等方式释放压力。

2、气血不足

如果平时饮食不当或者过度劳累,可能会导致气血不足,从而出现上述症状。建议患者遵医嘱服用十全大补丸、八珍丸等药物治疗。

3、肾阴虚

如果性生活过度频繁,可能会导致肾阴虚,出现上述症状。建议患者遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。

除此之外,还可能是肝气郁滞、心火旺等原因引起的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 07:44

举报

医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:心脑血管,妇产科,综合内科,感染性疾病,中西医药物搭配以及禁忌!

提问

你好,根据你提供的问题考虑,你们先发现自己晚上总是失眠多梦症状,下半夜的时候你的睡眠状态比较浅,而且还浑身酸痛,说明你目前有出现典型的睡眠质量下降的。建议你在晚上睡觉之前,你可以口服热牛奶的,也可以听些舒缓的音乐,同时口服褪黑素片是可以帮助你促进睡眠的。

2018-11-13 16:49

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

张晨露 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院