首页> 精神心理科> 易醒> 觉轻易醒是什么原因

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

觉轻易醒可能是情绪性疾病,抑郁症和焦虑症患者睡眠质量差、入睡困难、睡眠维持差。也可能是脑疾病如脑缺血、缺氧等疾病,也可导致睡眠质量差、睡眠浅、睡眠深。也可能是系统性疾病导致,如血管硬化、高血压、贫血、心脏病、消化系统疾病或内分泌疾病等重大疾病。容易醒来的患者应该及时就医,找到原因,然后治疗原因,然后治疗症状。

2022-09-14 20:55

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医生回答(1)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

觉随便醒有多是因为平常生活不规律,过分的劳累,心情紧张造成病患出现了神经虚弱的产生,大概是动物神经功能紊乱,就简单出现觉随便醒的情况。

2021-10-25 22:57

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疾病百科

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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