发病时间：不清楚
提高睡眠质量
补充说明：提高睡眠质量
2013-12-12 08:22
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
您好，睡眠质量不好，可以适当调节一下饮食，调整一下睡姿，平时不要太关注或在意睡眠质量，保持心情舒畅，心态平衡，相信您的睡眠质量会有所改善。
2023-03-09 11:40
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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员
擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！ 强迫症、抑郁症等！
提问
您好，睡眠质量不好，可以适当调节一下饮食，调整一下睡姿，平时不要太关注或在意睡眠质量，保持心情舒畅，心态平衡，相信您的睡眠质量会有所改善。
2013-12-12 10:36
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通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
通气鼻贴（已注销）
儿童型：本产品无药物成份。可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或改善呼吸，暂时缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅；提高睡眠质量。其它型号：本产品无药物成份。可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或改善呼吸，暂时缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅；暂时减轻或减缓打鼾程度，提高睡眠质量。
