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社交能力下降自卑怎么办

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社交能力下降自卑怎么办

补充说明：社交能力下降自卑怎么办

a******6 2013-05-25 08:13

自卑

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曹静药师长沙市中心医院三甲

擅长：擅长营养，慢性病的防治，美容，瘦身、泌尿外科、妇产科、传染病科、儿少卫生、心理咨询

提问

建议：社交能力是需要自己有意识的去培养的，多与人交流就好了。自卑的现象可以通过学习让自己变得更加自信

2013-05-25 09:04

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍