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怎样缓解自卑？
补充说明：怎样缓解自卑？
2021-04-23 00:07
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
目前有点自卑心理 ，而且她本身腿又出现残缺了，这个时候由于面试的时候被失败，他考虑是因为典型的吸引力缺乏一些安全感，同时缺乏自信心而造成的这种临床症状建议在日常生活中多和别人进行沟通，同时保持良好的自信心，要多发现自己的闪光点和优点的同时，多培养一些学习和生活能力等，这样可以增强自信心，也可以完善自我的
2022-09-21 00:12
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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