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健忘,想一个人待着,老想睡觉,不想和人

发病时间:一年以上

健忘,想一个人待着,老想睡觉,不想和人

补充说明:健忘,想一个人待着,老想睡觉,不想和人

2012-12-09 11:27

健忘 抑郁症 抑郁 睡眠 不想睡觉

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精选回答(3)

刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说健忘,想一个人呆着不想睡觉,还有就是说出现了一个沟通方面的问题,那么像这样一个情况,你最好是能够去做个心理疏导治疗,因为你可能出现了一个心理方面的一个疾病。希望我的回答对你有所帮助。

2023-03-02 14:00

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说健忘,想一个人呆着不想睡觉,还有就是说出现了一个沟通方面的问题,那么像这样一个情况,你最好是能够去做个心理疏导治疗,因为你可能出现了一个心理方面的一个疾病。希望我的回答对你有所帮助。

2018-12-27 00:07

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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病情分析:就描述而言,有抑郁症的倾向,如果情况超过2周考虑为抑郁症。
指导意见:每天一定洗澡,注意衣着和仪容的整洁,美观。即使没有人注意你的外表,仍要为自爱,自尊,保持心理健康之故,注重个人仪容和卫生。
每天规定自己用一定时间铺床叠衣,把家里打扫整洁,使一切井井有条。我再一次强调,这样做不是为了别人,仍是为自己而作。
每天运动。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房训练,都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般,能减轻抑郁。运动不只可健身,增加免疫力,同时也使你的心理坚强起来。
饮食要有节制,起居,运动,睡眠都定时。
接受专业治疗。药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡;心理辅导可以帮助你发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,两者都能有效地改善你的心境,增强活泼的生命力。

2012-12-09 11:47

1条追问

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追问: 我还有6个月大的宝宝,,天天在屋里待着不想出去,你建议的这些我都没办法做到。

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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