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精神紧张、睡眠不足、压力大怎么缓解

发病时间:不清楚

精神紧张、睡眠不足、压力大怎么缓解

补充说明:精神紧张、睡眠不足、压力大怎么缓解

2021-09-01 15:22

精神紧张 睡眠不足 压力大 安神补脑液

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

这个可能就是生活事件的影响导致的了,压力的问题导致的了 ,那么就是会出现这个问题的了,你还是要学会减压的了,要注意劳逸结合,只要自己努力了,那么就没必要在意其他的事情。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了, 也是可以帮助你的了。

2018-04-22 15:25

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