社交恐惧是常见的心理困扰之一，建议你接受心理辅导治疗，并做一些练习，慢慢你就可以走出来了。

可能是心理因素所致，调节神经治疗一下！

建议你加强自我调节的能力,一个人不仅要工作学习,还要学会适当的放松自己,让身心健康.过度的紧张会使自己处于一种亚健康状况,这又会影响你的工作学习.

你好：由于紧张过度导致的躯体症状感觉上不来气，建议缓解紧张情绪，适当做放松训练，症状会逐步缓解。

人们在生活、工作中，总会遇到或多或少的不顺心的问题，这些问题有时会困扰着我们，使其产生心烦意乱的不良情绪。很显然，你是因为恋爱遭受到了挫折，内心的有着强烈的矛盾和冲突而产生了烦恼的情绪。解决的办法只有一个：不要回避使你烦恼的事情。正视烦恼之事，平心静气地去考虑，积极努力的去解决，对所能预料的事，确定一个切实可行的解决... [详细]

有什么压力或者不舒服，都很正常，想办法调节自己，出去散心，运动，和朋友玩，调节下试试。

孩子有点心理问题，应该带孩子到心理科看看。

精神紧张时可能会出现饥饿感。精神紧张会导致体内肾上腺素等应激激素水平升高，这些激素能促进血糖上升以提供能量。同时，交感神经兴奋性增强还会导致心率加快和代谢率提高，从而增加对食物的需求，进而产生饥饿感。精神紧张还可能通过影响食欲调节中枢或胃肠道运动功能来增强饥饿感。此时，通常伴随着焦虑、易怒等情绪反应，并且在缓解压力后... [详细]

精神紧张一般不会引起眼压高，眼压高一般是由于用眼过度及深度近视等原因引起。1、用眼过度：长期沉迷于电子设备会使双眼遭受电子设备辐射源的侵害，导致眼睛疲劳，极易增加眼压，从而引起眼压升高。2、深度近视：在年轻人中，患高度近视的人并不多。因为高度近视眼的房水排出受阻且不太顺畅，导致房水产生和排出不平衡，极易引起眼压波动。... [详细]

可能是植物神经功能紊乱和心理作用，到医院心理科诊治一下！！

精神紧张可能会打嗝。精神紧张时，机体处于应激状态，此时交感神经系统兴奋，通过迷走神经调节胃肠运动和消化液分泌，导致胃肠蠕动增快、胃酸分泌增多，进而刺激膈肌收缩产生打嗝现象。除精神紧张外，饮食过快或过多、吞入空气、食用易产气食物等都可能导致打嗝的发生。在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度的精神压力，有助于减少... [详细]

精神高度紧张的话，这是因为你在大学毕业之后参加工作了，这个时候工作压力特别大，而且生活节奏过快，但是你精神紧张那都是典型的一种心理疾病，或者是高度的工作压力而造成的建议你在出现紧张情绪的时候，这个时候可以做深呼吸疗法，同时注意转移注意力，这样可以帮助你克服一些紧张感的，多做一些有氧运动或者是参加一些集体活动和社交活动等

根据你的描述情况来说话，这种情况一般来说还是建议多注意休息，放松心情还是由于你的学习压力比较大，所以导致这样的情况的发生，晚上睡觉前最好可以喝一杯温牛奶来帮助更好进入睡眠状态的。不要太担心。希望以上的回答可以帮助到你的。

首先精神过度焦虑紧张会产生一些躯体化的感觉异常，也会导致患者出现一些抽动的动作，所以可能会导致患者出现打嗝的问题。治疗上最主要的还是要进行心理治疗，个人建议你不要去过度关注自己的临床症状，就是你越关注这个症状他可能就会发作越频繁的。

这个可能还是心理作用导致的了，可能是因为怕自己学习不如别人导致的了。所以还是要自我调节，既然无法躲避，那么就努力学习，勇敢面对。