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一个人睡觉经常梦魇
补充说明：一个人睡觉经常梦魇
2011-08-17 09:44
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精选回答(4)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，一个人睡觉经常梦魇可能是由精神压力过大、睡眠姿势不当、睡眠呼吸障碍、神经衰弱、脑缺血等原因引起的。
1、精神压力过大
如果患者平时工作压力大，精神紧张，可能会导致大脑过度疲劳，出现睡觉时经常梦魇的情况。建议患者平时要注意休息，避免熬夜，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、睡眠姿势不当
如果患者在睡觉时长期保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环不畅，出现缺氧的情况，从而引起上述症状。建议患者可以通过调整睡姿的方式进行改善。
3、睡眠呼吸障碍
睡眠呼吸障碍是指在睡眠过程中，由于各种原因导致的呼吸停止或气流异常，从而引起的一系列病理生理反应，患者可能会出现睡觉打鼾、夜间呼吸困难、经常梦魇等症状。建议患者可以在医生指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过无创呼吸机辅助通气治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、脑缺血
脑缺血主要是由于脑动脉循环障碍导致脑部供血不足引起的疾病。临床上一般会表现为头晕、头痛、疲劳、睡眠障碍等症状，患者可能会出现经常梦魇的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2023-08-16 23:05
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杨西宁 主任医师 西安新城军海医院
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
提问
你好，详细情况可以跟我说明一下，比较严重最好去当地专科医院找专家治疗，也可以来西安。精神病专家调查发现随着社会的不断发展，工作和生活的压力不断增大，我国精神病患者是逐年增多，目前我国有精神病患者已超过1亿人，精神病治疗主要采取药物治疗，行为治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。 对于这些普遍的治疗方法，轻微精神病患者可以得到良好的效果，但是病情较重的精神病患者于这些方法的治疗完全是不痛不痒，不能达到根本的治愈效果。
2014-05-23 17:10
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张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
如果是睡眠过程中感觉听到、看到什么，是很自然的身心反应。幻听，幻觉是严重的精神疾病的表现，是在意识清醒状态下，相信听到或看到了一些并不存在的事物。出现梦魇，多半和最近的情绪、情感状态有关。内心长期压抑、积聚的情绪感受，没有得到及时的觉察和疏导，也难以寻求周围的人际帮助和情感支持，就可能转化为梦中的种种情绪宣泄。日有所思，夜有所梦。
可以尝试记录自己的梦境，以及其中和醒来后的感受，尝试表达和交流，帮助情感的释放。你有不错的自我觉察能力，对于自己心里状态的描述也很清晰，是自我功能良好的表现。身边有老公陪伴，就不会出现这些现象，往往代表着强烈的情感渴望，渴望情感的支持和抚慰。或许，你需要想想，对于夫妻关系，是否有些不满和失望？
2011-08-18 10:02
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轩存旺 医师 冠县人民医院
擅长：擅长全科疾病诊断和治疗， 对患者认真诊疗，是我们服务的宗旨， 患者的微笑就是对我们医生最大的回报。
提问
你好。 这和你的精神因所有关系 的。 建议你加强营养， 注意休息。 口服 健脑补肾丸， 治疗。
2011-08-17 09:49
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幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
