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工作压力大如何调整心态?
补充说明：工作压力大如何调整心态?
2021-03-03 23:05
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
首先要自信，相信自己是最棒的,不要被生活中的一些琐事所困扰啊,不要太在意它的存在，因为快乐总在我们的身边,我们要用心去发现它,把它紧紧的攥在手里啊,快乐的过好每一天,不要让忧伤和烦恼左右自己的意志，努力做好自己，证明自己 。多想想开心的事情，放松心情，祝你健康快乐。
2022-09-20 20:07
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