首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 最近老睡不着觉?

精选回答(1)

马姝丽 妇幼保健院 三甲

擅长:怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病

提问

你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

2010-11-26 10:23

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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