首页> 外科> 骨科> 长高> 如何才能长高

医生回答(1)

阮颖 主治医师 三甲

提问

你好 你现在尚未满20岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等

2010-10-20 20:06

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