首页> 内科> 消化内科> 胃炎> 胃炎> 胃不好,每天三餐该吃什么好?什么东西养胃呢?

精选回答(5)

牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

胃不好有些笼统,建议到附近医院做个详细检查,根据检查结果确定病因后合理用药治疗。所有的胃病都是三分治,七分养,养胃很重要,也就是说吃什么东西对胃好。首先要吃些清淡的.食物,多喝粥,多吃面食,可以少喝点啤酒。尽量不要吃剩饭或者酸腐的食品,也不能吃生冷硬的。每天吃十几粒生的带皮的花生米,最好是新的,对养胃是一个比较好的方法。

2019-04-22 13:08

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孔子昆 一级公共营养师 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

胃不好的话要以面食为主,例如面条、馒头。 米中含酸较多,所以胃不好的人尽量少吃米。养胃重在养,建议用中药茶汤调理,比如丁香砂仁茶,养胃健胃,杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜,坚持调理才能防止复发,养好胃病。

2018-06-23 17:45

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

这个要看看具体是什么胃病,要做个胃镜的检查的了,才能明确,一般病情严重的,还是要考虑使用药物治疗的了。平时的饮食,还是要注意三餐规律,营养均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,多运动,提高胃肠的蠕动功能,是可以帮助改善的了。

2017-08-22 17:42

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好医生药业 医师 四川好医生攀西药业有限责任公司

提问

你好,一般肠胃的疾病,三分药物,七分调理,建议饮食清淡,三餐规律,喝点稀粥养胃,多吃清淡容易消化有营养健脾养胃的食物,避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物,避免抽烟喝酒,避免熬夜,及时的给于对症用药。

2017-06-26 14:48

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吴双 医师 皮肤男性病

擅长:皮肤男性病

提问

你好,这样的情况建议1、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 2、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 3、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 4、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 5、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 6、少吃生冷食物、刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 7、避免刺激,不吸烟:因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 适宜食物 1、主食及豆类的选择粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等。 2、肉、蛋、奶类的选择牛奶、鸡蛋、猪肉、乳类、平鱼、明虾等。 3、蔬菜的选择西红柿、胡萝卜、冬瓜、土豆、甜菜、苦瓜、西葫芦等。 4、水果的选择苹果、桃、杨梅、杏等。 5、其他桔子茶、姜汁、红糖等。

2010-06-10 10:17

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医生回答(5)

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

你好,首先你要知道自己的胃属于什么情况的。胃火旺造成消化不良、便秘等情况应清热降火通便;脾胃虚寒的宜温补。平常所说的养胃一般是指温补,如用肉煲粥不仅能趋寒,也能补充营养,还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。用素食做粥,比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。对于脾胃虚弱的症状,多吃鲢鱼、带鱼、羊肉等也可起到开胃健脾、御寒去湿的效果。如果有消化不良的症状,可服用一些中药制剂如四磨汤口服液进行治疗。四磨汤主要是通过调节胃肠蠕动增强消化机能,促进胃肠内积滞的排泄。具有顺气降逆,消积止痛的功效。

2017-02-24 10:14

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季沫怡 主治医师 三甲

提问

  你好你在已经确诊的情况下,我就不对此病进行描述了,下面我就本人对此病的保养恢复以及注意事项给你介绍一下:
  1、每天喝水3000ml至5000ml。(病愈后稍微减量)喝水方法,饿时、睡觉前、
  半夜、早起,喝。
  原理;胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
  2,改变睡觉姿势,同样重要,切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡,会使胆汁直接流向肠道,(胆汁应该是往十二指肠流的)不至于反流到胃、食道内。
  原理;胃病的另一个主要原因,就是胆汁反流到胃里,腐蚀胃壁、食道。
  3、忌口;
  胃病发病期,少吃。吃面片为宜,7成饱就可以。
  忌、(从主→到次)1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→
  凉食→油炸→方便食品。
  按我的方法,不到两个月就好了。

  病愈之后还要 继续、坚持,忌口、再忌前五项即可、根据自身情况而定可能有的只需忌前两项,你可以病愈后你可以试尝一下禁忌之中的食物有啥反应,一般反应要等一天或几天后才会显现。
  胃病多为先天生理缺陷、有遗传性,不能与其他人相比。

  千万不要以为光忌口就可不得胃病。胆汁反流,胃酸过才是得胃病的主要原因,
  忌口只是胃病辅助治疗之一而已。

  胃病急性发作期很疼,想吃点药缓解一下也可以。症状缓解后就停药、防止产生药物依赖性、和伤及人体最重要器官肝、肾。

2014-11-04 20:56

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朱催琴 主治医师 三甲

提问

得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施.1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.3,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.

2014-10-31 09:43

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温月妮 主治医师 三甲

提问

胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康是治疗胃病的首要措施.首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害

2014-09-15 22:44

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韩颜冉 主治医师 三甲

提问

胃不好,可以经常糯米粥。要避免暴饮暴食、酗酒,注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时,要防止摄入有刺激性的食物,如生蒜、生大葱、芥末等,以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯,定时定量。这里还需指出的是,现在有许多人养成不吃早饭的习惯,这是不好的。统计资料表明,长期不吃早饭者易患胃炎,并且空腹上班,易产生身体疲劳,影响工作效率,要重视早上这一餐。

2014-08-26 17:21

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疾病百科

疾病百科

胃病 (疣状胃炎伴米烂)

所谓胃病,是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有:急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。

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