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气虚体质吃什么好
补充说明：气虚体质吃什么好
2023-06-21 14:48
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
气虚体质的患者可吃一些补气的食物，如山药、萝卜、大枣等，也可服用补气的药物，如补中益气丸、参苓白术散等。气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。
1、食物
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可用于治疗脾虚泄泻、食少便溏、肺虚咳喘、尿频、遗精等症状。萝卜味甘，性凉，归脾、胃经，具有健脾、和胃、宽中下气的功效，可用于治疗脾胃虚弱、积食、消化不良、气虚下陷、便溏泄泻、风湿痹痛等症状。大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。
2、药物
补中益气丸是由党参、甘草、当归等组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，可用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、子宫脱垂等症状。参苓白术散是由人参、茯苓、白术、山药等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，可用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。
气虚体质的患者日常要注意保暖，避免受凉，适当进行一些运动，如慢跑、打太极拳等，以促进气血运行。同时，患者要注意避免过度劳累，以免损伤身体。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 17:04
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祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
固本益肠片
健脾温肾，涩肠止泻。用于脾虚或脾肾阳虚所致慢性泄泻，证见慢性腹痛腹泻、大便清稀、食少腹胀、腰酸乏力、形寒肢冷。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
黄芪颗粒
补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。
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