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鸭心胆固醇增高吗
补充说明：鸭心胆固醇增高吗
2023-06-21 14:10
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
一般情况下，鸭心吃多了可能会导致胆固醇增高。
鸭心属于动物的心脏，是营养丰富的食物，富含蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，其中脂肪的含量比较高，约占食物总量的50%。虽然胆固醇的含量不高，但如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖，肥胖可能会导致血脂升高，血脂升高后，胆固醇的水平也会随之升高。因此，建议适量食用，避免过量食用。患者如果出现不适症状，需要及时就医。
除此之外，长期大量食用鸭心还可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，因此应避免过量食用，患者平时可以多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜粥、鸡蛋羹等。同时还应适当进行体育锻炼，如散步、打太极等，避免久坐。
2023-06-25 16:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
