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空腹喝黑咖啡的好处
补充说明：空腹喝黑咖啡的好处
2022-10-14 11:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
空腹喝黑咖啡的好处一般有预防胆结石、保护心血管系统、增强记忆等。
1、预防胆结石：经常接触的咖啡大多含有对人体有害的物质，这种物质的主要作用不仅是刺激胆囊收缩，还可以降低胆汁中的胆固醇。与不喝咖啡的患者相比，每天喝两到三杯咖啡的患者患胆结石的可能性要小得多。2、保护心血管系统：因为黑咖啡含有丰富的多酚，也称为黄酮类物质，可以提高身体的抗氧化能力，对心血管保护也有积极作用。3、增强记忆：可以通过脑血管屏障，刺激中枢神经系统，促进大脑活动，保持大脑清醒，增强大脑记忆。因此，喝了咖啡后，会感到精神焕发，提高感知、判断和记忆的能力。
建议患者如患有胃病应特别避免空腹喝咖啡。同时，喝完酒不要喝咖啡。
2022-10-21 13:34
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