首页> 外科> 骨科> 关节痛> 女性缺钙吃什么补最好?

精选回答(3)

陈安富 主治医师 内江市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手术治疗,擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿疼,颈肩痛等诊断治疗,擅长膝关节半月板,交叉韧带损伤修复治疗,对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。

提问

你好,目前的情况是快五十岁了,这个因为更年期了,所以容易缺钙骨质疏松等问题,可以考虑多吃牛奶等钙丰富的食物,还有就是这个补充钙可以选择碳酸钙成分的钙片,这样有助于息肉的,还有就是平时注意下个人的习惯,尽量不要喝可乐等饮料

2017-11-27 12:50

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张建强 医师 田付村乡卫生院

擅长:研习中医多年擅长治疗不孕不育,月经不调、产后诸症。擅长高血压,低血压,冠心病,乙肝,胆囊炎,胃炎,慢性结肠炎,神经衰弱,神经痛,男性病。

提问

建议先服用三个月的,平时要多吃含维生素和钙的食物,忌食一切刺激性食物,多吃各种新鲜蔬菜和水果:如芹菜、冬瓜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆芽、芦笋、山楂、鲜海带、海藻、紫菜、海鱼类、豆类制品等。各种粗杂粮,如大豆,玉米,小米等。提问者对于答案的评价:
ask7S1XT:谢谢!

2010-04-10 14:47

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范伟婷 河北省第二医院

擅长:儿科

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你好,这种情况建议口服 乐力钙 治疗吧,多吃海产品、。

2010-04-10 14:41

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疾病百科

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抽搐 (抽筋)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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