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夜惊症的症状及原因
补充说明：夜惊症的症状及原因
2022-08-15 17:20
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张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
夜惊的症状一般包括尖叫和恐惧，通常是由心理因素所引起。
1、症状：夜惊的典型症状通常出现在睡眠的前三分之一阶段，发作持续十分钟左右。主要表现为尖叫和恐惧，不容易醒来。有时会有暂时地迷失方向，醒来后无法回忆起那次袭击。安静下来之后，就可以恢复正常睡眠。此外儿童夜惊通常始于撕声尖叫，表现为极度恐惧、哭闹或极度抑郁。成年患者常伴有危险接近或逃避或防卫的感觉，发作后常表现兴奋。2、原因：睡前听一些紧张、刺激、惊险的故事或看一些恐怖、惊险的电影、电视节目等，或许会诱发夜惊。还有家庭关系紧张或者意外的生活事件，甚至父母讲的吓人的故事或者事情，也会引起儿童夜惊。
建议睡前不要看一些容易让人紧张的视频，多注意休息，不要有太大压力。
2022-09-14 20:55
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夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
