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小孩的夜惊症可以自己好吗
补充说明：小孩的夜惊症可以自己好吗
2024-07-25 11:48
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
小孩的夜惊症有自愈的可能性，但具体情况因个体差异而异。
小孩的夜惊症可能与睡眠周期中的快速眼动期有关，此时大脑活动较为活跃。如果大脑在快速眼动期时受到刺激或干扰，可能会导致惊醒和恐惧感。夜惊症通常在儿童成长过程中逐渐改善，但也可能与心理压力、睡眠环境等因素有关。如果夜惊症频繁发生或影响日常生活，可能需要寻求专业医疗帮助。
家长可以尝试为孩子提供稳定的睡眠环境，避免过度刺激和压力，并确保充足的睡眠时间。
2024-07-25 13:52
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夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
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