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一直躺着睡不着算熬夜吗

发病时间：不清楚

一直躺着睡不着算熬夜吗

补充说明：一直躺着睡不着算熬夜吗

2022-08-05 18:21

睡不着入睡生物钟睡眠质量

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精选回答(1)

邵自强主任医师中日友好医院三甲

擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

提问

一直躺着睡不着算熬夜。
熬夜是指超过正常睡眠时间，通常指晚上11点到凌晨5点的时间段内，持续保持清醒状态。而一直躺着睡不着，说明身体已经处于需要休息的状态，但因为各种原因无法入睡，此时也属于熬夜的范畴。长期熬夜会影响身体的生物钟，导致睡眠质量下降，进而影响身体的正常代谢和免疫功能，增加患病风险。因此，一直躺着睡不着也应视为熬夜，需要采取措施改善睡眠质量，如调整作息时间、放松身心等。

2022-09-01 14:03

疾病百科

•入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

症状起因：压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题
可能疾病：发作性睡病嗜睡症失眠症
就诊科室：精神病

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落