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酸木瓜的功效与作用禁忌
补充说明:酸木瓜的功效与作用禁忌
2022-08-05 18:21
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酸木瓜的功效与作用一般有健胃消食、抗病毒和保护肝脏等。禁忌一般是有过敏体质,有胃部疾病,孕妇等人群不能吃酸木瓜。
1、功效与作用:健胃消食是酸木瓜的重要功能之一。含有能分解人体内脂肪酸的木瓜蛋白酶,同时含有能促进蛋白质分解消化的天然酶。平时吃木瓜可以促进消化,对消化不良、脾胃不适者有比较好的调理作用。酸木瓜中的木瓜是一种天然成分,可以抗病毒,减少病毒对人体细胞的伤害,防止亚硝胺的生成。酸木瓜含有独特的护肝降酶作用,能提高肝脏的解毒能力,避免脂肪在肝脏堆积,对肝炎、脂肪肝、肝硬化有预防作用。2、禁忌:过敏体质的人食用酸木瓜后可能会出现严重的过敏反应,如皮疹、瘙痒、水肿等。如胃食管反流病、消化性溃疡等疾病,酸木瓜能促进胃酸分泌,大量食用后容易加重病情。
建议吃酸木瓜时不要吃辛辣食物、烟、酒、咖啡和浓茶。可以多吃绿色的新鲜水果蔬菜,补充身体需要的维生素和矿物质。
2022-08-27 01:49
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