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酸木瓜的功效与作用禁忌
补充说明：酸木瓜的功效与作用禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
酸木瓜的功效与作用一般有健胃消食、抗病毒和保护肝脏等。禁忌一般是有过敏体质，有胃部疾病，孕妇等人群不能吃酸木瓜。
1、功效与作用：健胃消食是酸木瓜的重要功能之一。含有能分解人体内脂肪酸的木瓜蛋白酶，同时含有能促进蛋白质分解消化的天然酶。平时吃木瓜可以促进消化，对消化不良、脾胃不适者有比较好的调理作用。酸木瓜中的木瓜是一种天然成分，可以抗病毒，减少病毒对人体细胞的伤害，防止亚硝胺的生成。酸木瓜含有独特的护肝降酶作用，能提高肝脏的解毒能力，避免脂肪在肝脏堆积，对肝炎、脂肪肝、肝硬化有预防作用。2、禁忌：过敏体质的人食用酸木瓜后可能会出现严重的过敏反应，如皮疹、瘙痒、水肿等。如胃食管反流病、消化性溃疡等疾病，酸木瓜能促进胃酸分泌，大量食用后容易加重病情。
建议吃酸木瓜时不要吃辛辣食物、烟、酒、咖啡和浓茶。可以多吃绿色的新鲜水果蔬菜，补充身体需要的维生素和矿物质。
2022-08-27 01:49
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