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酸木瓜不能和什么一起吃
补充说明:酸木瓜不能和什么一起吃
2023-09-23 00:35
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通常情况下,没有酸木瓜不能和什么一起吃的说法。酸木瓜可以和大多数食物一起食用,但要注意适量食用。
酸木瓜是一种常见的水果,富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。酸木瓜中含有丰富的维生素C,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,有一定的美容养颜功效。酸木瓜中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于消化,还可以辅助改善便秘症状。
通常情况下,酸木瓜没有不能一起食用的食物,但要注意适量食用。如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对酸木瓜过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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