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经常吃扁豆好吗
补充说明：经常吃扁豆好吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
经常吃扁豆一般是比较好的，但是要注意进食的量，避免对身体造成影响。
扁豆是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，而且还可以提高人体的免疫力。而且扁豆中含有的铁元素，还可以起到补血的作用，所以经常吃扁豆是比较好的，对身体有一定的好处。但是要注意进食的量，因为扁豆中含有丰富的膳食纤维，如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
在平时要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，但是要避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
经常吃扁豆一般比较好。
扁豆具有健脾利湿、利尿消肿、清肝明目的功效，可以调理和治疗肾结石、尿毒症和肾功能保护和视力低下。经常食用扁豆也有健脑明目的作用。对于体内过多的白带，多吃扁豆后也能起到很好的止白带作用。对于夏季发生的中暑、呕吐和腹泻，经常食用可以起到防癌的作用。扁豆具有调和脏腑、滋补精神、益气健脾、消暑除湿、利水消肿的作用，所以可以经常吃扁豆。
建议在日常生活中，一些患者和脾胃虚弱、虚寒、消化不良的人应避免食用，以免影响人体的脾胃功能和消化不良。
2022-08-19 14:22
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
