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木耳菜的功效和作用是什么
补充说明：木耳菜的功效和作用是什么
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
木耳菜具有辅助清热解毒、凉血止血的功效，能辅助治疗便秘、痔疮等疾病。
它是一种富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维的常见蔬菜。适量食用能补充身体所需营养，提升身体抵抗力。膳食纤维能促进胃肠道蠕动，有助于食物消化，预防便秘。木耳菜还含有丰富的钾，有助于降低血压，对高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有辅助治疗效果。
然而，对木耳菜过敏者应避免食用，以防皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应发生。脾胃虚弱者也应慎食，以免增加胃肠道负担，导致腹泻或腹痛。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
木耳菜具有补充营养、润肠通便、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
木耳菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
木耳菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
3、辅助降血压
木耳菜中含有丰富的钾元素，适量食用可以辅助降低血压，有利于预防高血压等疾病。
除此之外，木耳菜还具有辅助预防缺铁性贫血等功效与作用。但食用木耳菜时，应注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-19 13:41
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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