首页> 营养科> 牛油果> 牛油果油好吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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牛油果油一般比较好。

牛油果油是从牛油果中提取的一种油脂,含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等营养成分。食用后可以补充身体所需要的营养,并且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。牛油果油中含有的维生素E比较丰富,适当食用后可以起到抗氧化的作用,并且还可以清除体内自由基,能够起到辅助美容养颜的效果,所以牛油果油比较好。

虽然牛油果油的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对牛油果过敏的人群,同时胃肠功能虚弱的人群也要避免食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不良反应。

2023-07-23 04:15

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

牛油果油一般比较好。
牛油果油是一种植物油,对人体肠道有明显的润滑作用,其所含的活性成分也能促进肠道蠕动,缩短排便时间。经常食用可以使人体内的毒素尽快随大便排出,对维持人体肠道的正常功能和保持大便通畅有很大的益处。牛油果油对人的眼睛有显著的保护作用,因为这种植物油富含维生素A和大量胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后也可以转化为维生素A。这些维生素可以直接作用于人眼,改善视网膜功能,防止视网膜功能退化,防止夜盲症。
建议胃肠功能差的患者不宜食用,避免引起腹泻、腹胀等症状。

2022-08-19 16:19

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大便失禁 (肛门失禁)

大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制,不自主地流出肛门外,为排便功能紊乱的一种症状,亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高,但非罕见。虽不直接威胁生命,但造成病人身体和精神上的痛苦,严重地干扰正常生活和工作。

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