首页> 营养科> 火龙果> 火龙果是活血的水果吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

火龙果不是活血的水果。

火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、花青素等营养物质,具有预防便秘、补充营养、润肠通便等功效。活血的水果通常是指具有活血化瘀功效的水果,如山楂、橘子、柠檬等,此类水果具有辅助疏通经络、活血化瘀的功效,对于存在痛经、月经不调等症状的患者,可以适量食用此类水果,可以起到一定的缓解作用。但火龙果并不具有活血的功效,因此并不属于活血的水果。

另外,火龙果中的糖分含量比较高,建议糖尿病患者避免食用,以免引起血糖升高,不利于疾病的恢复。在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免过度焦虑,以免影响疾病的恢复。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

火龙果通常不是活血的水果。
火龙果具有降血脂、润肺、排毒、养颜的功效。火龙果含铁比较高,火龙果具有保护肠胃的作用,能疏通肠胃,营养价值高,也能起到很好的保健作用。能有效滋养神经,降低体内胆固醇含量。此外,火龙果还含有大量的花青素,具有美容、抗衰老和改善皮肤的作用。活血化瘀的水果一般有山楂,可以活血化瘀。莲藕也具有凉血化瘀、清热生津的功效,健脾开胃,养血养肌。此外,榴莲能促进血液循环、祛瘀、排除体内毒素。
建议平时还可以吃木耳葱、姜、大蒜、鱼和西红柿等,也有活血化瘀的作用。

2022-08-19 16:40

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