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黄花菜能和木耳一起炒着吃吗
补充说明：黄花菜能和木耳一起炒着吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
黄花菜一般能和木耳一起炒着吃。
黄花菜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，木耳中含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，这两种食物中的营养物质并不冲突，一起吃一般不会引起不良反应，所以黄花菜一般能和木耳一起炒着吃。
但是需要注意避免一次性吃太多黄花菜和木耳，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对黄花菜或木耳过敏的人群，应避免吃，以免引起过敏反应。日常生活中还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
花椰菜可以和木耳一起炒。
花椰菜具有良好的健脑和抗衰老作用，但由于富含卵磷脂，这种物质是人体许多细胞特别是脑细胞的重要组成部分，在强化和改善大脑方面起着非常重要的作用。对清除脑动脉沉积物、注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊作用。黑木耳、银耳可与酒搭配饮用，具有滋阴生津、益气健脑的功效。可辅助治疗体弱气虚、湿热干渴、大便干涩、腰酸等。黑木耳具有通便解毒、润肺清热、补气补血、活血化瘀的功效。不要长时间浸泡在高温中，否则会产生有害物质并导致中毒。
然而，感冒虚证和大便松弛的人应该小心服用黑木耳。
2022-08-21 09:48
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卵磷脂小体，是濡养精子的，是青壮年男性前列腺液中的正常成分，当卵磷脂小体少于正常值的50%时，对诊断前列腺炎有重要的参考价值。此外，卵磷脂还能反映出男性性功能的状况，如卵磷脂小体少于正常值的50%，可有不同程度的男性性功能异常;少于30%，则肯定有性功能障碍，常见的是早泄、阳痿等。
