首页> 营养科> 木薯> 吃木薯的禁忌不能吃什么

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

吃木薯的禁忌包括避免过量食用、避免与海鲜同食、避免与胡萝卜同食等。

1、避免过量食用

木薯中淀粉含量较高,过量食用可能会导致胃肠道负担加重,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2、避免与海鲜同食

木薯中含有丰富的维生素A,海鲜中含有丰富的蛋白质,二者同食可能会导致维生素A成分过量,影响身体健康。

3、避免与胡萝卜同食

胡萝卜中含有丰富的维生素C,木薯中含有丰富的维生素B,二者同食可能会导致维生素C成分和木薯中的淀粉成分发生反应,影响营养物质的吸收。

除此之外,还要避免与高钙食物同食、避免与芹菜同食等。如果食用后出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2023-07-23 04:21

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

吃木薯后一般不能吃高蛋白的食物或饮酒等。
1、高蛋白食物:如鸡蛋和大量肉类,木薯分为甜木薯和苦木薯,苦木薯有一定的毒素,即使经过高温烹饪,也会有一些毒素残留。当摄入蛋白质时,会占据肝脏的代谢功能,因此会增加木薯中毒的可能性,因此有必要避免食用高蛋白食物。2、饮酒:吃木薯后饮酒,会让人口渴,心跳加快,心跳过快容易导致猝死,所以吃木薯时要避免饮酒。此外吃木薯时,一次不要吃太多,否则会导致中毒甚至死亡。对于孕妇和婴儿,不建议食用木薯,新鲜木薯会相对有毒并造成一定危害。
木薯淀粉含量高,易影响体内血糖波动,因此糖尿病患者应尽量不吃木薯,尤其是血糖控制不佳的患者。

2022-08-19 19:15

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木薯中毒

木薯产于我国南方各省,其块根含大量淀粉,可作工业原料或食用。但因木薯中含有木薯配糖体,遇水在其特殊酶的作用下,水解出氢氰酸,所以生食或处理不当,吃后即可发生木薯中毒(cassava poisoning)。小儿比成人更易中毒。

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