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木薯粉孕妇可以吃吗？
补充说明：木薯粉孕妇可以吃吗？
2021-07-27 19:09
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
木薯粉孕妇一般是可以吃的，但是要控制好食用量。
木薯粉是由木薯制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用以后，可以补充身体当中所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到润肠通便的功效，对身体有一定的好处。但是木薯粉里面的淀粉含量相对比较高，如果吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐等情况，从而影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，但是不建议吃不洁净的食物，也不建议吃已经变质的食物，否则会给胃肠器官带来负担。
2022-08-26 22:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
