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甜酒鸡蛋补什么
补充说明：甜酒鸡蛋补什么
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
甜酒鸡蛋通常可以补充蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。
1、蛋白质
甜酒鸡蛋中含有大量的蛋白质，能够补充身体所需要的营养，同时还可以增强身体抵抗力。
2、维生素
甜酒鸡蛋中含有丰富的维生素，能够促进体内新陈代谢，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
3、微量元素
甜酒鸡蛋中含有丰富的铁、钙、磷等微量元素，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进骨骼发育，能够预防缺铁性贫血。
除此之外，还可以补充糖分、酒精等，但要适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。同时，建议日常生活中还需保持营养均衡，避免偏食、挑食等。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
甜酒鸡蛋补充能量，保暖，增强体质等。
甜酒鸡蛋是由糯米发酵而成，糯米富含氨基酸、B族维生素、钙、磷、钾、铜等矿物质。鸡蛋属于优质蛋白质食品，其蛋白质组成接近人体，易于吸收。此外，鸡蛋中含有丰富的维生素B和卵磷脂等物质。它可以制成甜酒，与鸡蛋一起食用，可以有效补充人体所需的营养。虽然甜酒和鸡蛋有一定的营养，但应该食用适量，以避免对胃肠道过度消费的负担，食物为人体提供的营养成分有限。如果想有营养，需要均衡的饮食。
建议患者根据体质选择合理的饮食，应该注重营养，养成良好的生活习惯很重要。
2022-08-21 17:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
