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虾肉和韭菜一起包饺子可以吗
补充说明：虾肉和韭菜一起包饺子可以吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
虾肉和韭菜一起包饺子一般是可以的。
虾肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。韭菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，适当吃可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。虾肉和韭菜一起包饺子，两种食物中的营养成分一般不会发生冲突反应，适当吃一般不会对身体造成影响。
但需要注意的是，避免一次性吃过多虾肉和韭菜饺子，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常生活中还要注意营养均衡，避免饮食过于单一，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
虾肉和韭菜可以一起包饺子，适当食用对身体有益。
韭菜具有辛辣和温暖的性质，含有纤维素、维生素和其他矿物质。虾肉是咸的，性质温暖，含有蛋白质、碳水化合物和维生素等营养物质。韭菜和虾的营养成分没有冲突，一般可以一起吃，适当的摄入不会影响身体。不仅可以补气养血，还可以补肾降压。虾和韭菜一起吃时，要注意营养均衡、结构多样和蔬菜搭配，保持饮食多样化，有利于身体更好的吸收营养物质。
患者需要注意不要暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，有利于身心健康。
2022-08-22 09:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
