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天天吃炒黄豆好吗
补充说明：天天吃炒黄豆好吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天吃炒黄豆是否好，需要根据具体情况进行分析。
1、好
炒黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。另外，黄豆中含有大豆异黄酮，能够辅助调节内分泌，适量食用对身体有一定的好处。
2、不好
如果天天吃炒黄豆，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，炒黄豆中含有嘌呤成分，如果长期过量食用，可能会导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风。
如果出现不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。另外，日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
天天吃炒黄豆一般较好，但注意每天适量食用，炒黄豆一般具有保护血管、增强智力、延缓衰老的作用。
1、保护血管：油炸大豆富含磷脂，该物质进入人体后可净化血液，清除积聚在血管壁上的胆固醇，可有效预防血管衰老、中风和血栓形成。2、增强智力：大豆卵磷脂是油炸大豆中所含的营养成分之一，是大脑的重要组成部分。因此，经常吃油炸大豆可以增强智力和大脑，有助于预防老年痴呆症。3、延缓衰老：油炸大豆中含有大量用于美容的不饱和脂肪酸。亚油酸的含量相对较高，可以抑制人体皮肤细胞中黑色素的合成。此外，油炸大豆还富含大豆异黄酮，可以促进人体雌激素的分泌，延缓皮肤衰老。
建议平时尽量不要吃油腻或者油炸食物，注意多喝水，适当到户外运动提高身体免疫力。
2022-08-23 10:12
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
