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女人吃橄榄菜的好处坏处

发病时间:不清楚

女人吃橄榄菜的好处坏处

补充说明:女人吃橄榄菜的好处坏处

2022-07-21 13:53

女人 橄榄菜 橄榄 消化 吞咽 食欲不振 消化不良 喉咙痛 食欲 芥末 大脑 肥胖 维生素 腹胀 腹痛 暴饮暴食

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

女人吃橄榄菜的好处包括补充营养、促进胃肠蠕动等,坏处包括胃肠道不适、肥胖等。

1、好处

橄榄菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,女人适当食用可以补充身体所需要的营养,从而促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

2、坏处

如果女人长期过量食用,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。同时,橄榄菜中还含有大量的油脂,如果女人长期过量食用,可能会导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。

建议日常生活中合理饮食,避免暴饮暴食,以免对身体造成不利影响。另外,建议日常可以适当进行体育锻炼,如跑步、爬山等,有助于增强抵抗力。

2023-07-23 04:15

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

橄榄蔬菜具有开胃健康食品、促进消化、促进吞咽和产生体液的作用。橄榄是一种腌制蔬菜,不能与高蛋白食品一起食用,会引起化学反应。
其对食欲不振、消化不良和喉咙痛有很好的疗效。橄榄富含有机酸,能刺激唾液腺分泌大量唾液,增加食欲。橄榄中所含的有机酸还可以刺激胃酸分泌,促进胃肠道消化。橄榄中所含的不饱和脂肪酸具有很强的抗氧化活性,可以增强记忆力,促进智力发展。橄榄蔬菜的主要成分是橄榄和芥末。将这两种蔬菜腌制成混合菜后,含有大量的有机酸和一定量的不饱和脂肪酸。可以保护心血管系统,有益于智力和大脑。最适合老年人,具有强烈的开胃和健康食品作用。
建议患者平时适量吃,避免发生不良反应。

2022-08-23 10:27

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