发病时间:不清楚
猪脑的功效与作用猪脑的做法
补充说明:猪脑的功效与作用猪脑的做法
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
猪脑的功效与作用主要包括补充营养、补脑益智等,可以适量食用。
猪脑中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、磷元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量。猪脑中还含有大量的磷元素,可以为大脑提供营养物质,促进脑细胞发育。除此之外,猪脑中还含有卵磷脂,可以在一定程度上预防老年痴呆症。
需要注意的是,猪脑中脂肪含量较高,食用过多可能会导致体内脂肪堆积,出现肥胖、体重上升等症状。除此之外,还可能会导致胃肠道蠕动减慢,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
2023-07-23 04:10
举报猪脑具有滋阴润燥、益精补髓、补气补血的作用。日常可通过清蒸猪脑、天麻炖猪脑、锡箔烤猪脑等方法食用。
一、功效与作用:1、猪脑具有滋阴润燥、益精补髓的功效。猪脑富含蛋白质、脂肪、胆固醇、硫胺、核黄素、抗坏血酸等成分。其中胆固醇含量很高。2、猪脑具有健脑作用。猪脑富含钙、磷、铁等微量元素,这些微量元素在猪脑中的含量远高于猪肉,而这些营养素是人脑所必需的,所以吃猪脑对大脑有很好的影响。3、猪脑具有补气补血的作用。以猪脑为主要成分的麦枣猪脑汤也可治疗血虚、头晕、失眠、出汗等症状。体质虚弱、气血不足、神经衰弱、经常头晕头痛的人非常适合吃猪脑。二、做法:1、清蒸猪脑:将猪脑、少许洋葱、姜和盐上锅蒸熟,出锅后撒上葱花和热油。2、天麻炖猪脑:将猪脑、天麻、枸杞和姜片放入炖杯中,在水中炖两个小时。3、锡箔烤猪脑:将猪脑放入锡纸碗中煮熟,加入少许食用油,加入调味料、大蒜、孜然、干配料、葱、香菜和熟芝麻。
建议患者日常注意合理饮食。
2022-08-23 10:12
举报相关问题
向医生提问