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亚健康怎样调养!

发病时间:不清楚

亚健康怎样调养!

补充说明:亚健康怎样调养!

a******T 2010-04-08 08:51

亚健康 失眠 精神 无力 感冒 心烦 睡不着

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精选回答(2)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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你好:
如果是性格问题导致,你需要长期完善自己的性格,让自己心胸开阔来缓解情况。提问者对于答案的评价:
askUSUGT:谢谢!张丽因生的帮助!

2010-04-08 10:11

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你情况不是健康心理状态,失眠和你想的多有关系吗

压力大不大呢
结合生活调节心态吧

2010-04-08 09:44

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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