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松子上火吗

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松子上火吗

补充说明：松子上火吗

2021-05-12 15:05

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃适量的松子不会上火，吃太多的松子会上火。松子富含油脂，适量吃松子不仅不会上火，而且对健康也有很多的好处。松子具有滋阴润燥、强身补虚的作用与功效，可以润肠通便，不伤正气。然而，松子中含有大量脂肪，松子吃多了，容易积累很多的热量，不能及时地代谢出体外，从而增加身体的脂肪。

2022-07-20 12:32

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