发病时间:不清楚
补充说明:三天快速减肥10斤
2021-07-13 18:38
我要咨询
精选回答(1)
三天快速减肥10斤唯一方法就是做抽脂手术。手术后需要3个月的恢复期,操作中也有很多风险,所以不推荐这种方法。减肥是一个渐进的过程,急于求成,只会伤害身体。正确的减肥方法应该是控制饮食,多注意运动,不要暴饮暴食,需要限制高热量、高脂肪等食物的摄入,多吃些新鲜水果和蔬菜,每天要保持一定运动强度,减少脂肪产生。
2021-07-20 10:20
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
健康问答