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大夫你好，我晚上睡眠质量不是很好，晚上总感觉到是睡非睡，

发病时间：不清楚

补充说明：大夫你好，我晚上睡眠质量不是很好，晚上总感觉到是睡非睡，

a******T 2010-04-01 13:47

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张丽三级心理咨询师河北邢台爱家心理咨询中心

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提问

你好：
失眠常常是3方面因素导致的，分别是心理因素，疾病因素和环境因素，
你可以根据自己的情况，分析问题并合理的进行改善。

2010-04-01 13:49

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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