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青柠檬和黄柠檬哪个泡水好
补充说明：青柠檬和黄柠檬哪个泡水好
2022-04-08 14:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
青柠檬和黄柠檬都属于柠檬，一般没有哪个更好的说法，两者都具有一定的营养价值。
青柠檬和黄柠檬都属于柠檬的一种，柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。两者在营养价值方面并没有较大的区别，一般可以根据自身喜好选择食用。但要注意避免过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议日常生活中要注意营养均衡，不要暴饮暴食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-05-06 17:34
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
