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跟腱断裂术后跟腱怎么按摩
补充说明：跟腱断裂术后跟腱怎么按摩
a******W 2022-05-12 18:48
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱断裂术后跟腱功能恢复可以通过跟腱功能恢复训练、肌肉平衡训练、中药外敷、针灸治疗等方法来促进。
1.跟腱功能恢复训练
跟腱功能恢复训练通常包括渐进性的肌力练习、关节活动范围练习等。例如，在专业人员指导下使用弹力带进行抗阻伸展运动。此方法适用于术后初期，以促进跟腱修复及周围软组织适应性调整。
2.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练旨在通过针对性地锻炼踝关节内外侧肌肉来增强稳定性。如在物理治疗师指导下进行足内翻外翻练习。针对存在潜在不稳定因素或既往扭伤史的情况效果显著。
3.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药制成药膏直接贴于患处，如红花、桃仁等。按医嘱配比后加温外敷。主要适用于急性期局部肿胀严重时，可辅助缓解不适症状。
4.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法之一，通过刺激穴位达到舒经活络的效果，如三阴交穴、太溪穴等。对于术后恢复期患者有促进血液循环、缓解紧张情绪的作用。
术后应遵循医嘱逐步增加康复活动强度，以免过早过度负荷损伤未愈合的跟腱。同时注意营养均衡，适量补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，有利于促进伤口愈合和机体恢复。
2024-04-26 06:08
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足内翻是一种发育性畸形，在孩子一出生时就能发现。足内翻可以发生在单足或双足。
