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跟腱断裂恢复后能剧烈运动吗

发病时间:不清楚

跟腱断裂恢复后能剧烈运动吗

补充说明:跟腱断裂恢复后能剧烈运动吗

2024-06-06 17:01

跟腱断裂 跟腱 手术 关节 疼痛 肿胀

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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

提问

跟腱断裂恢复后应避免剧烈运动,以免增加跟腱负担,影响其稳定性。
跟腱断裂后,即使经过手术修复,仍存在再次损伤的风险。在康复期间,应遵循医嘱进行适当的康复训练,避免进行剧烈运动,如跑步、跳跃等,以免加重跟腱负担,影响其功能恢复。建议在专业指导下进行低强度的有氧运动,如散步、游泳等,以促进血液循环和关节灵活性,同时减少对跟腱的压力。
如果患者在恢复过程中出现疼痛加剧、肿胀或活动受限等症状,可能是由于过度使用或再次受伤导致的。此时应及时就医,接受专业的评估和治疗。
此外,在日常生活中,应注意保持良好的足部支撑和稳定,选择合适的鞋子,并定期进行足部检查,以预防跟腱断裂和其足部损伤的发生。

2024-06-07 12:13

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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