你好，膝下应该为髌韧带，如果髌韧带或跟腱断裂，都应该及早手术修复的。

由于外伤导致脚后跟及膝关节肿痛，如果现在能行走，站立，活动踝关节，都可以大致排除骨折，韧带撕裂等情况。指导意见：像你诉说的情况，疼痛可以是软组织挫伤引发，建议你必要时候通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理，而现在自己就需要休息，如果二十四小时后，可以局部按摩，外敷中药等措施。

跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱，长约15cm，它位于小腿下段后方，连接小腿三头肌和跟骨，其主要功能是负责踝关节的跖屈，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。跟腱断裂后患者的行走功能将受到严重影响。跟腱断裂常见于运动中。

主要是逐步加强活动、锻炼，如局部的屈伸等。

跟腱质地比较坚韧结缔组织，对下肢活动有着非常重要的作用，断裂以后踝关节的活动，以及足部背屈都会受到影响，小腿无力，走路跛行，影响正常的工作和生活。跟腱断裂之后，应该及时去正规医院的骨科，由专业医生进行手术缝合，术后一般采取石膏固定6~8周，以维持跟腱的稳定性，防止出现再次断裂，另外进行局部的热敷和理疗，改善局部的血液... [详细]

你好，跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱，长约15cm，它位于小腿下段后方，连接小腿三头肌和跟骨，其主要功能是负责踝关节的跖屈，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。跟腱断裂后患者的行走功能将受到严重影响。跟腱断裂常见于运动中。结合急性跟腱断裂发生的流行病学特点，可以认识到超强度、超负荷的运动是导致跟腱断裂的重要... [详细]

跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱，长约15cm，它位于小腿下段后方，连接小腿三头肌和跟骨，其主要功能是负责踝关节的跖屈，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。跟腱断裂后患者的行走功能将受到严重影响。跟腱断裂常见于运动中。

不会有后遗症，不用担心。安心手术，手术后早期功能锻炼，避免肌腱粘连

如果是断裂了缝合了的情况的话，你的做法是错误的。需要绝对休息4周，然后才可以开始锻炼。

跟腱断裂后可以采取物理疗法、功能性锻炼、穿戴支具等方法促进康复，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、止痛药物治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进局部血液循环来缓解肿胀，从而减轻疼痛，有助于恢复受伤部位的功能。2.功能性锻炼患者应在医生指... [详细]

跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱，长约15cm，它位于小腿下段后方，连接小腿三头肌和跟骨，其主要功能是负责踝关节的跖屈，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作用。跟腱断裂后患者的行走功能将受到严重影响。跟腱断裂常见于运动中。

跟腱断裂可能是由外伤、过度使用、先天性肌强直、跟腱退行性变或药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤导致跟腱受到直接暴力或间接冲击力的作用，使跟腱纤维发生撕裂或完全断裂。需要立即停止活动并进行紧急处理，包括冰敷、固定患处等，严重时需手术修复。2.过度使用长时间度运动或... [详细]

跟腱断裂一般会出现剧烈疼痛的情况。跟腱是人体中最强大的肌腱之一，其功能主要是维持身体的正常站立和行走姿势，当跟腱发生断裂后，会导致跟腱部位出现明显的肿胀、充血等现象，从而引发剧烈的疼痛感。患者可能会感到刀割样、撕裂样的剧痛，有时甚至难以忍受，需要立即进行医疗干预以防止进一步的损伤和恢复受损的跟腱功能。跟腱轻微拉伤可能... [详细]

这是术后恢复过程，建议多锻炼，外用活血化瘀重要泡脚

跟腱断裂，可以在跟腱-跟骨连接部，也可以在跟腱-肌腹连接处或是跟腱组织本身。70％以上的自发性断裂在运动时发生，患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。疾病简介跟腱是人体最粗大最强壮的肌腱。跟腱长约15cm，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)的肌腱融合形成。在此过程中，跟腱的腱纤维有90... [详细]