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早醒睡不着是什么原因
补充说明：早醒睡不着是什么原因
a******W 2022-05-09 19:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
早醒睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常质量睡眠的情况，导致生物钟紊乱和睡眠模式异常，进而影响入睡时间。睡前放松训练、建立规律作息等非药物干预手段有助于改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题，会导致患者难以入眠。当个体处于高度紧张状态时，交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增加，使人处于警觉状态，从而影响睡眠。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、奥沙西泮片等可用于缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，其核心症状包括情绪低落、兴趣减退以及认知能力下降。这些症状会影响患者的日常生活，导致失眠。抑郁状态下大脑皮层抑制增强，5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平降低，引起睡眠障碍。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林片、氟西汀片等可调节脑内神经递质平衡，改善抑郁症状，促进睡眠。
4.神经衰弱
神经衰弱是由于长期心理压力过大、精神紧张等原因导致的大脑皮层功能活动失调，表现为精神易兴奋和脑力易疲劳。此时容易出现入睡困难的问题。这是由于中枢神经系统持久性的高觉醒状态所致。可以使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药进行调理，具有养血安神的功效，对于神经衰弱引起的失眠有一定的效果。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，甲状腺激素作用于中枢神经系统，使神经系统的兴奋性增高，因此会出现烦躁不安、失眠多梦等症状。遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物能有效控制甲状腺激素的合成，减轻甲状腺功能亢进的症状，从而缓解失眠症状。
针对早醒睡不着的情况，建议定期进行心理咨询，监测睡眠质量，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，如散步、瑜伽等，有利于改善睡眠状况。
2024-02-22 20:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
