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补充说明:睡不着吃褪黑素有副作用吗
2021-09-18 13:09
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睡不着吃褪黑素可能有副作用,需谨慎使用。
褪黑素是一种由人体分泌的激素,主要调节睡眠-觉醒周期。当褪黑素分泌不足时,可能导致失眠。因此,一些人可能会选择服用褪黑素来改善睡眠。然而,长期或过量使用褪黑素可能会导致副作用,如头痛、恶心、疲劳等。此外,褪黑素可能与其他药物相互作用,影响其效果或安全性。因此,在使用褪黑素之前,应咨询医生并遵循其建议,以确保安全和有效。
2021-10-20 10:12
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