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肌肉疲劳症状疼
补充说明：肌肉疲劳症状疼
a******W 2022-05-02 23:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉疲劳症状包括肌肉酸痛、乏力、运动迟缓、肌肉僵硬和肌无力，这些症状可能表明肌肉过度使用或损伤，建议就医以排除其他潜在的健康问题。
1.肌肉酸痛
肌肉疲劳导致乳酸等代谢废物积累过多，在局部形成无氧代谢环境，使肌肉处于高张力状态，进而引起肌肉酸痛。肌肉酸痛通常发生在长时间未进行剧烈运动后，或者运动强度过大时，会导致肌肉纤维微损伤，从而引发疼痛感。
2.乏力
当机体存在肌肉疲劳时，由于肌肉收缩功能下降，此时会出现乏力的症状。此外，还可能伴随有精神萎靡、嗜睡等症状。乏力的感觉通常出现在持续活动一段时间后，尤其是在重复性动作之后，如举重物、爬楼梯等。
3.运动迟缓
肌肉疲劳会引起神经-肌肉接头处兴奋传递障碍，导致神经冲动不能有效传导至肌肉，从而使肌肉收缩能力减弱，出现运动迟缓的现象。运动迟缓主要表现在日常生活中的一些精细动作上，例如写字、解扣子等，这些动作会感到不灵活和笨拙。
4.肌肉僵硬
肌肉疲劳状态下，肌肉细胞内钙离子浓度降低，导致肌浆网膜上的钙泵活性降低，无法将细胞外的钙离子转运回肌浆中，使得肌浆中的游离Ca2+浓度降低，影响了肌动蛋白和肌球蛋白之间的相互作用，阻碍了肌肉的正常收缩和舒张，从而引起肌肉僵硬。肌肉僵硬通常会在早晨起床后明显感觉到，特别是在久坐或长时间保持同一姿势后更为明显。
5.肌无力
肌无力可能是由多种原因引起的，包括神经源性、肌源性和神经-肌接头性疾病。这些疾病可能导致神经信号传递异常或肌肉本身的功能缺陷，导致肌肉收缩力量减小，表现为肌无力。肌无力的症状可以累及全身各个部位的肌肉，但是一般不会影响到呼吸肌和心肌。
针对肌肉疲劳症状，建议进行血液生化检测以评估电解质平衡和肌酶水平是否正常。必要时，医生可能会推荐进行肌电图或肌肉活检来确定是否存在其他潜在的神经或肌肉疾病。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗或针灸。患者应避免过度劳累，保证充足的休息时间，同时注意均衡饮食，补充必要的营养物质，如维生素D和蛋白质，有助于促进肌肉恢复。
2024-02-08 14:18
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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