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怎么缓解小腿肌肉疲劳酸痛？
补充说明：怎么缓解小腿肌肉疲劳酸痛？
a******W 2019-10-16 00:35
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精选回答(1)
王泽腾 主治医师 陇南市中医院
擅长：擅长诊治冠心病、高血压、高脂血症、动脉硬化等
提问
小腿肌肉疼痛，昨天爬山下来腿有点酸软、长期没有活动 ，突然剧烈活动或者长时间走路以后引起的肌肉疲劳，适当休息就会出现不舒服，酸痛的症状。建议避免受凉，注意保暖，适当休息，合理作息，加强营养，自然就缓解了，如果疼痛，口服高钙片，布洛芬缓释胶囊 。
2019-10-21 16:25
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在局部还可以配合针刺、艾灸等物理疗法，以改善局部的血液循环，同样也能够起到缓解疼痛的作用。如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊，刺激两侧的神经根导致小腿肌肉酸痛、麻木。
2019-10-16 01:26
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。
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