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芦笋的功效与作用

发病时间:不清楚

芦笋的功效与作用

补充说明:芦笋的功效与作用

2022-04-08 14:09

芦笋 维生素 消化 心脑血管疾病 过敏 丘疹 皮肤瘙痒 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

芦笋是一种常见的蔬菜,其功效与作用主要包括补充营养、促进胃肠蠕动等,但食物的功效与作用有限,不能用于治疗疾病。

1、补充营养

芦笋富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、促进胃肠蠕动

芦笋中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收。

3、其他功效与作用

芦笋含有大量的黏液蛋白,适量食用可以辅助降低血脂,预防心脑血管疾病。

但要注意的是,对芦笋过敏的人不宜食用,以免产生过敏反应,出现丘疹、皮肤瘙痒等症状。除此之外,还可以补充身体所需要的多种营养物质,有利于身体健康。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。

2022-04-22 09:20

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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